- Táto udalosť už prebehla.
Seniori – ako žiť naplno, Fit život
22. mája 2024 @ 16:00 - 18:00
Spišské kultúrne centrum a knižnica pozýva na druhé zo série stretnutí s psychologičkou Mgr. Silviou Šimovou, zamerané na duševné zdravie seniorov a spojené s praktickým tréningom a nácvikom zručností, techník a riešením cvičení a úloh. Témou stretnutia bude fit život – zdravý životný štýl, význam zdravého spánku, cvičenia, pohybu, stravy, psychomotoriky a psychosomatiky.
Projekt finančne podporila Slovenská asociácia knižníc v rámci programu Partnerstvo alebo Spojme svoje sily 2024.
Kde: Spišské kultúrne centrum a knižnica, Spišská Nová ves, Letná 28
Kedy: 22. 5. 2024 o 16,00 hod.
